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①腕の筋トレしておけば良かった
これほんとに結構キツイです。
3キロの赤ちゃんなんて
軽い軽いと思ってたけど

毎日何度も何度も
抱っこしてゆさゆさし、
寝たあとはしばらく
じっとしてなきゃいけないので
腕もパンパンだし
肩もガチガチになりました。

抱っこで寝かせる予定の人は
妊娠中から腕の筋トレをしておくことを
オススメします!
(バウンサーで対応するのもいいかもしれませんね)


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②テレビくらいつけておけばよかった…かも
2人目以降はよく寝る説結構ありますよね
2人目の方が寝なかったという人もいるので
確実な方法では無いかもしれないけど
全く関係ないってことも無さそうじゃないですか?

簡単な事だしやってみる価値はあるかも!


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③特定の音楽もっと聞かせてみればよかった
これは良く聞きますよね!
大して重要じゃないだろうと
思ってたからやらなかったけど

lemon歌ったらギャン泣きしてた娘が
すんっと大人しくなったので
やっておけばよかったかなと思いました。

それともlemonが赤ちゃんを
大人しくさせる効果でもあったのかな?笑

胎教にいいとされる
ヒーリング音楽もいいかもしれないけど、
お母さんの好きなゆったりした曲を
妊娠中から歌ってあげるのもいいかもですね!





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