うちではねんトレは取り入れず、
抱っこで寝かしつけてますが
寝かしつけ終わったあと
すごく疲れるのに…
なんなら寝かしつけついでに
スクワットしたりもしてるのに…
デスクワークで働いてた時よりも
何 ...
タグ:寝かしつけ
出産してから感じた、妊娠中からやっておけば良かったと思ったこと3つ(寝かしつけ編)
①腕の筋トレしておけば良かった
これほんとに結構キツイです。
3キロの赤ちゃんなんて
軽い軽いと思ってたけど
毎日何度も何度も
抱っこしてゆさゆさし、
寝たあとはしばらく
じっとしてなきゃいけないので
腕もパンパンだし
肩もガチガチになりました ...
産後うつ?産後辛いけど乗り越えられたのは…【産後なめんな!出産レポ最終回】
前回の続きです▼
産後うつになると
子供が可愛く
思えなくなったりするそうです。
私は可愛いと思えてたから
そこまでじゃなかったかもしれない。
でもあそこで旦那さんが
助けてくれなかったらもっとひどく
なっていたか ...
後もうちょっとだったのに
はいやり直しー。
旦那さんの寝言が寝かしつけの邪魔になることが多々ある。
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